作者:時小梅/小梅的閒暇時間2014 年土耳其裔德國歌手 Kazim Akboga 因〈Ist mir egal〉(我不在乎)一曲一炮而紅。2016 年柏林公共運輸公司(Berliner Verkehrsbetrieb)和該歌手合作,將歌曲改編後,推出全新的 BVG 形象廣告。廣告中 Akboga 扮演地鐵檢票員及巴士司機,在地鐵車廂內一路唱著「在地鐵裡,音樂太大聲,我不在乎;搭地鐵搬家,我不在乎;在車廂內騎馬、切洋蔥、跳鋼管舞、練瑜珈……我不在乎。搭巴士沒有零錢,沒有小費,我不在乎……」然而,只有一件是事情是他在乎的,他唱道:「沒有車票,我就很在乎」。輕快的曲風,幽默的歌曲及橋段,讓該影片在短時間內達到 1,000 多萬的點擊率。影片中充份表現出柏林自由、開放的文化氛圍,這也是柏林一直很受國際觀光客的喜愛的原因之一。 柏林地鐵實際上雖然不像影片中那麼麼的乾淨,甚至有些車廂內的空氣很差,然而,搭乘柏林 U-Bahn,的確常常可以在地鐵車站或車廂中看到新鮮事。BVG 在這麼寬鬆的管理下,卻有一件事情是不能容忍的:沒有車票搭車。 車廂內不定時會有檢票員上車,和車廂內的乘客說:請出示車票。這時候若沒有車票,任何理由都不會被接受,他們會登記下搭霸王車的人的個人資料,立即開立罰單,收到罰單的乘客則需要在規定的期間內完成繳納 60 歐元(約新台幣 2,116 元)的罰款。「買票後才能上車」,看似是一件再理所當然不過的事情,但是因為檢票的方式,讓許多人抱著僥倖的心態無票搭車。BVG 在廣告中,一方面做行銷宣傳,另一方面也表明立場:不管乘客做任何事都行,就是不能無票上車。這就是他們的遊戲規則。那些「對你沒差,我卻很在乎」的事:我來自台灣,不是來自中國德文 ” egal ” 一字,是無所謂的、無關緊要的意思,口語來說就是「隨便」、「沒差」,在德國的日常生活中很常用。比如說當你問朋友想喝咖啡還是喝茶時,若他回應:” Das ist egal. ” 那就代表著,無論你準備咖啡還是茶,他都可以接受,無所謂。 在與人相處時,可以無所謂的事情很多,不過當這個字用在自己在意的事情上,可不一定能夠那麼隨便。上個月的一個早晨,我在海德堡的主街上,遇到一群德國小女學生向我走過來,詢問是否可以和我合照。一位學生解釋,因為老師指派一項功課,是要求她們在街上找一位外國人合照,然後再介紹那個外國人的國家。大家準備要拍照時,另一位同學說:「太好了,這樣我們就可以介紹中國文化。」 我聽到時,(雖然不清楚為何她們一開始就認為我是中國人),立即糾正她我是台灣人,來自台灣,而不是中國。她卻隨口回了一句: ” Das ist egal .“ 接著她又說,你們不是都說中文嗎?拍完照後,我認真的和她說:” Das ist mir nicht egal. ” (我很在乎。)然後簡單的解釋了她的問題,也請她回去請教老師。回想在德國學習德語期間,一位德語老師,已經知道我是台灣人,但是做課堂活動時卻問我:「那麼從你的角度,也就是中國的角度來看這個議題時,你的想法是什麼?」我立即更正老師:「你是說從台灣的角度嗎?」老師當下的回應是:「哦,抱歉!沒錯,從台灣的角度,不過沒有關係(Das ist egal.),我們只是在做練習。」語言班常會有大陸的同學,當他們知道我說中文時,他們問我是否也是中國人,我說:「我來自台灣。」 大陸同學馬上回覆我:「哎,那沒有關係!」這樣的情況,我遇過不只一次。甚至,他們也用同樣的方式回應西藏問題。「那個是國家的事,我只要把書唸完,開心的生活就好了。那些事輪不到我們擔心。」、「西藏是中國的,大家都是一家人,就這樣。」幾位大陸年輕一輩的同學,對於相關議題的想法如出一轍。「表明立場」的重要性有些人對於一些特定的事,可以處之泰然的說出:「那沒有關係」、「哎!沒有差別。」那是因為他們處於一個 Nothing to lose 的狀態。雖然這些人不是一無所有,但任何的動作對他們都不會有損失,重點只在於他們要不要認真對待這件事情。 相反的,對於那些「權益關係人」,只要稍有一點動靜,就會影響到他們的個人原則或原有的生存方式;此時,「沒差、隨便」這些字他們可說不出口,連想都不會想。因為只要週遭一個小改變,他們的命運就會不同,也是在這種時候,他們會強調立場,絕不能妥協。資深慈善募款人琳恩.崔斯特(Lynne Twist)在《金錢的靈魂》一書中,強調了「表明立場」的重要性:「我想說,當我們表明立場而找到立足點,就能夠移動『全世界』──由想法和執行想法者所構成的世界。表明立場是一種生活與存在的方式,它憑藉的是你內在的某一個地方,而那地方就位居你本性的中心。當你表明立場,它會賦與你真實性、賦予你力量與清晰的視野。你在宇宙裡找到了一個位置,你有能力移動全世界。」「每個人與每樣東西的金錢價值總是主要議題,要表明立場支持不同的東西,需要一點勇氣才能做到。主流的風氣不支持我們捍衛迥異於金錢的價值,不支持我們去了解、體察足夠之道進而發現世界的圓滿。也不支持我們去看看既有一切的價值。那樣的立場需要有意識地付出努力,然而一互確立了該立場,它會開啟全新的觀點與存在方式。引領我們在金錢與生活上獲得意料之外的自由與力量。」 「當我們表明立場,表達發自靈魂的承諾時,心中的勇氣就會給予它力量。表明立場的人將從『擁有一個觀點』移動至發現『看的能力』的層面,或說願景的力量層面。」不因金錢而放棄立場還記得去年台灣某雜誌的封面主題,討論了台灣年輕一輩西進打拼的現象,還分析、比較了兩岸薪資及生活費的差異等。現在的年輕人也許會有這種無力感,不知道自己的方向在哪裡,讓別人替自己做決定,或是將別人的成功秘笈等同於自己的成功模式,腳尖永遠朝向別人說比較會賺錢的那個方向。為了生存,許多人離鄉背井的尋求新機會,這無可厚非,不過要釐清的是「工作賺錢」和「自我認同」是兩件事。我們可以西進工作、共享市場及獲利,改變自己原有的工作、生活習慣去了解及融入當地的人文風情,這些當然沒關係;但我認為,仍有些事情該有所堅持,否則別人會誤認為:即然你都不在乎了,那麼我就可以隨心所欲地去對待。比如,個人在異地生活該享有的自由、自主性,或是在工作之餘,討論到一些敏感話題時,該說清楚的就不要輕易妥協、一語帶過,或者感到畏懼。可惜的是,這樣重視自我以及自我存在的方式之價值,常常會被忽略,就像《金錢的靈魂》一書中提到的,這些價值無法被用金錢衡量。因此,我們需要透過我自意識的省思,明確的表示自己所在乎的事情、原則。並且相信只要自己表明立場,堅定立場,這個世界是會改變的。勇敢表態,讓歷史不再重演再看我們現在看似安定的生活,其實它仍有著潛藏的隱憂:那些無法被數據化、無法被金錢衡量的價值正受到威脅。每天我們汲汲營營的工作,忘了抬頭看看週遭環境的變化。對於每日的政治、社會或是國際新聞頭條,常覺得事不關已,或是不知道自己能為國家、社會做些什麼。因此只顧埋首於工作或是想著創業搶商機,漸漸地我們忘了自己的聲音,對於廣告、新聞及大量資訊,也失去了分辨真相和表相、手段和目的的能力。最後無奈地以一句 ” Ist mir egal ” 帶過。如此下去,有朝一日當我們想抬頭享受陽光時,很有可能天空已變了顏色。2019 年是「柏林圍牆倒塌」和「波羅的海之路」30 週年,背後意涵不言而喻。曾經,東德或是許多東歐國家的人民,因為特定的歷史背景而無法表態,他們需要為自由、民主等上將近半個世紀,直到了時機成熟了,才得以適時的結合群眾的力量,為自由、民主站了出來,而這一發聲,就改寫了歷史。我們都知道任何事物「失去後再去要回來」都是難上加難,更何況是那些用金錢無法換回的無形價值。我們目前所處的世界,在國際的視野上,對於這些無價的珍貴資產,是可以透過表態、表明立場去捍衛的。全世界的人都在看台灣接下來如何發展,然而他們也只能看著、關心著、觀望著,甚至「同情著」,畢竟能夠改變世界觀點、改變國際對台灣的願景看法的人,回過頭來還是我們自己。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 台灣之路該怎麼走?我們應用「在乎」的心態來走!對全世界「表明立場」是第一步》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「妳告訴我,台灣究竟是哪一年獨立的?」──每一個異鄉遊子,總會碰到的哀傷與無奈 交換生在美國課堂上,用一百個字幽默說出「中國」和「台灣」的不同作者簡介:重新認識時間和哲學,從喝啤酒及說德語開始……輔仁大學哲學、經濟雙主修學士,連鎖加盟商業講師資格,英語教師,自由工作者:平面設計、專欄作者、旅遊書作家。2018 著作:《開始在德國自助旅行》之共同作者。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
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- Feb 11 Mon 2019 09:04
施明德:身為台灣人的責任
- Feb 11 Mon 2019 09:04
本報是非集--必須謹慎因應的豬年
中國時報【(蔡琛儀)】八三夭將在3月23日首次唱進高雄巨蛋,9日(初五)現身高雄,舉辦高雄場演唱會全台唯一一場「感恩簽票會」活動,團員們為此提早收假,鼓手阿電和剛當爸的貝斯手霸天前一天就到高雄,霸天還抱著兒子場勘。主唱阿璞補充:「其實我們今天在這裡有很多意義,除了想謝謝大家,也跟大家拜個晚年、還有提早過情人節。西洋新年1月1日就是在高雄開唱、現在農曆新年的開工也是在這,覺得跟高雄很有緣分!」適逢農曆春節期間,八三夭特別準備限量的豬年紅包袋送給前500位歌迷,下周就是西洋情人節,他們也特別準備5束玫瑰花,團長小橘選了一位已婚男士,讓他可以借花獻佛送給身邊的老婆,也預祝現場所有人情人節快樂。昨簽票會現場也率先曝光「一事無成的偉大」高雄場演唱會主視覺的巨幅海報,是由享譽國際的手繪電影看板大師顏振發親自繪畫,連團員都沒看過,讓他們驚喜不已。即日起自3月22日將展示在高雄「MLD台鋁生活廣場」,演唱會當天移至高雄巨蛋。更多新聞報導費玉清美聲紅46年 每日2招秘方養喉強身柯以柔堅持離婚 分居夫:想有幸福的家廖家儀秀比基尼 一不小心腰內肉竟掉下來親戚過年逼問大飛收入 楊晨熙尷尬曝真相昆凌曬小周周萌樣 可愛蓬裙激似洋娃娃
- Feb 11 Mon 2019 09:03
體驗式教育的學習讓孩童們「帶得走」!國教署署長:看似單純的校園午餐是飲食教育的最佳途徑
綜藝天王吳宗憲與妻子張葳葳結縭29年,育有3女1子,其中大女兒Sandy吳姍儒和兒子鹿希派分別踏入演藝圈,二女兒Vivian和三女兒Olivia極為低調,幾乎沒在鏡頭前曝光過,今(10日)吳宗憲罕見曬出父女3人合照,讓粉絲們總算見到憲哥二女兒Vivian的真面目,老爸吳宗憲還透露女兒Vivian現在正在他的公司擔任副總經理。據《蘋果日報》報導,今年25歲的Vivian,畢業於美國西雅圖華盛頓藝術大學,學成歸國後曾短暫到爸爸的公司擔任副總經理,待遇雖然優渥,但Vivian因為不想靠爸,只做了短短3個月就離職,跑去貿易公司擔任採購。如今Vivian選擇再回到爸爸的公司幫忙,擔任容易文創娛樂公司總經理,目前已工作1年,至於薪水方面,吳宗憲透露「當然不可能像之前一樣給6萬塊錢,但她是物超所值啦!」且憲哥表示女兒Vivian「她能夠講五、六國的語言」,海外幾乎所有交手都要經過她,言談間滿是對女兒的驕傲。先前吳宗憲只要是跟二女兒的合照,都會先用霧化處理才會PO上網,至於這次為何選擇公開二女兒的真面目?據《三立新聞網》報導,憲哥表示因為自己忘記二女兒的照片從沒曝光過,就傻傻的給她PO上去了,他也相當感謝網友對Vivian的稱讚。吳宗憲過去曾透露自家「女兒顏值排行榜」,他表示家裡最漂亮的是小女兒Olivia,再來是二女兒Vivian,那大女兒Sandy呢?憲哥笑說:「我兒子裡面她是最漂亮的」,父女間的互動相當逗趣。更多 TVBS 報導吳宗憲二女兒終於曝光!驚人美貌網讚嘆:神似鞏俐 范范碰上罷工PO文惹議 黑人心疼妻替她解釋 34年前華航事故曝光 舒淇轉發力挺罷工機師 公開帳號替兒收紅包 T妹遭批「斂財」爆氣反擊
- Feb 11 Mon 2019 00:20
台股休市美股漲逾500點 豬年開紅盤有望挑戰萬點
作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地,一如戰場攻佔殺伐,除了主帥的鬥智鬥力,最重要的就是底下人才的多寡。然而,老闆的領導風格,卻會影響人才的聚集,因為什麼樣的老闆,就會聚集什麼樣的人才,所以身為人才的你,固然要釐清選擇什麼樣的「明主」;老闆本身,也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格,以吸引何種人才。我們都知道,三國時代的曹操重權謀,他曾邀劉備煮酒論英雄,說:「天下英雄,唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措,趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操,為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢?那是因為曹操有識人之能,早已看出劉備的領導風格與自己截然不同,劉備能做到曹操自己做不到的,而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢?就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上,權謀與仁德,確實也成為當時人才投靠時的2大選擇,然而,在商 場如戰場的局勢之中,2種風格到底哪種比較佔優勢?謀型領導人,人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機,其實並不然。在歷史上,所謂的「權謀」,是隨時因應變局來通權達變、施展謀略,這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則,做事方式也時時在變。其實,這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想,那就是「利」,利之所趨,無所不用其極,因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招,搶人家搶不到的地盤,先一步攻城掠地,立穩根基,是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此,年少的他不為世人所知,是他強逼許劭品評,才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價,自此逐漸為世人所知。董卓之亂後,他散盡家財回到家鄉招募鄉勇,兗州士族鼎力相助,開始有本錢與天下英豪爭雄,此時的他看出,人微言輕的自己要坐大勢力,最快的方法就是做出成績,所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式,招攬願意效忠漢室的人才,可是打贏官渡戰後,隨即改為「挾天子以令諸侯」,以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招,就是「求賢令」:只要是人才,有治國用兵之術,就算是不仁不孝,也將會重用。這樣的唯才是舉,不僅使各方人才蜂擁而至,也大大增加人才的多元性,更多不同人才的運用與組合,也是曹操迅速壯大的原因。事實上,截至曹操過世為止,曹魏陣營的人才,在群雄中始終首屈一指。然而,權謀也是一種雙面刃,吸收到的人才通常也多投機之徒,這類的下屬忠誠度相對較低,使權謀老闆不得不相應產生猜疑,猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴,就是下屬離心離德,寒心走人。曹操一路走來,打敗不少人,許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士,都是從打敗的對手那邊取得,不少都還賦予重任,稱得是上「用人不疑」。然而,這些人各具機心,當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時,難免有人背叛,像是曹操殺了邊讓等名士,讓心腹陳宮極度不滿,拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操,逼得曹操不得不殺了陳宮。另外,同為漢臣的荀彧,也因為反對曹操進魏公,被曹操送一個空飯盒,示意他該死,荀彧因此自盡身亡(一說抑鬱而終)。因為廣開人才之門,手下的忠誠度不足,才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎?我想如果曹操可以選擇,一定寧願自己留下「仁厚」的美名,因此,領導風格重權謀,固然能先一步立穩根基,但隨之而來的副作用,也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人,誠信服人但易錯失先機我們知道,老闆帶人要帶心,而帶心最好的方式,是以誠信服人,因為對下屬推心置腹,下屬才有歸屬感,從而願意殫精竭慮,不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀,而是在權衡利害時會以情義優先,雖然不免感情用事,但卻能讓下屬真正傾心;也因為不以成敗為判斷標準,所以能吸引真正忠誠的人才,而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效,卻能產生群聚效應,讓更多志同道合的人加入,當這樣的團隊經過不斷磨合,就能形成牢不可破的班底,以小博大,而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格,《三國志》作者陳壽評價說:「先主之弘毅寬厚,知人待士,蓋有高祖之風,機權幹略則不及魏武。」由此可知,劉備知人待士的仁厚,確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底;劉備的謀略並非真的不如曹操,只是他以「帶心」為最高行動準則,多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載,建安十三年,曹操率兵征討荊州,劉琮不戰而降,劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退,但近十萬百姓要求一起隨軍過江,劉備不忍心拋下百姓,導致大軍撤退緩慢,當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓,否則必將被曹軍追擊,但劉備怎樣也不肯放棄,於是在長坂坡一役損傷慘重,許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法,將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量,以此吸引敵軍注意及保存真正實力,但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因,因為一旦不能保住性命,什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的:「夫濟大事必以人為本,今人歸吾,吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯,其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」,如果拋下這個優勢,他失去的不只是民心,還有過去同甘苦共患難的班底,以及各方聞風而來的人才,所以他不惜以身犯險,也不肯拋下百姓。事實上,此舉確實為他帶來莫大的後續利益,不僅穩住荊州及四川的民心,還能據險與曹操一較長短,倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早,曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是,這樣的做法也容易失去先機,因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益,勢必將眼前的戰果拱手讓人,但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段,磨合後的團隊將爆發出非凡戰力,長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分,各有其不同的優缺點,或許有人會問:是否可以兼顧呢? 恐怕是不容易的,因為這是從老闆的個人特質衍生而來,勉強改變只會變成四不像。像是曹操,他也並非不在乎名聲,他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」,將禰衡推給劉表,但面對屢屢看透他心意的楊修,狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀,像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ,這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說,民初大文豪魯迅也曾批評說:「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子,都代表曹操和劉備兩人,都曾意識到自己的缺點而改變作法,但效果不彰而依舊其故,因此,老闆在塑造領導風格時,重要的不是如何彌補隨之而來的缺點,而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點,使得瑕不掩瑜,如此才能在既有格局中再做突破,得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人,人才易聚但難以忠誠德型領導人,誠信服人但易錯失先機不可諱言,對一家公司而言,領導風格是否凝聚人心,將會決定團隊的戰力,聚集的人才越多,越能克敵致勝。只不過,不同類型的領導風格,也決定了人才聚集的類型。一般而言,重權謀者收效快但不易仁權持久,但仁德者則反之,短時間看不出成效,但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢?許多人都明白,曹操的權謀領導更適合現代,尤其在這個瞬息萬變的時代,如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略,恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選,因此過去也許認同仁德型君主,但來到現代,或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介_不宮鬥也能強大作者:陳啟鵬出版社:商業周刊出版日期:2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何,敗也蕭何」的職場啟示:前輩提拔你,可能是想陷害你!※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
- Feb 11 Mon 2019 00:20
葉家淇好投無用 桃猿牛棚失火不敵羅德
記者邱于倫/綜合報導過年到,家家戶戶都會聚在一起看電視,而電視上最吸睛的莫過於「正妹的出現」婆婆媽媽最愛的鄉土劇也成為「台劇女神」廝殺的地方,過往從《飛龍在天》的賈靜雯,一直到現在《炮仔聲》的李燕、曾莞婷幾乎都是大家心目中的女神無誤,不過到底誰才是NO.1?一定要來看看本網專業分析的「台劇女神生死鬥」!韓瑜原本是婦產科護士的韓瑜,因緣際會下認識了製作人周遊,在《飛龍在天》表現亮眼,氣質清新脫俗的她立刻成為戲劇爭相邀請的對象,拍完《金家好媳婦》的她不急著接新劇,曬曬美照也讓粉絲相當開心,不過已經39歲的她自從跟孫協志分開後便沒有新的人出現,也讓喜愛她的影迷超著急。▲韓瑜堪稱是所有男星心目中的女神。(圖/翻攝自臉書)曾莞婷只要她一出現,立刻就會造成粉絲轟動的女星曾莞婷,在三立台劇《炮仔聲》中客串登場,每次出現都會吸引大批粉絲,而現在已經成為「闆娘」的她,也開創了自己的保養品牌與服飾,事業第二春超成功,現在已經36歲的她,美貌也來到巔峰,難怪連玖壹壹的春風看到都直呼「好害羞!」▲曾莞婷目前事業版圖越來越大。(圖/翻攝自IG)李燕堪稱是「三立扛壩子」的一姐李燕,在三立台劇《炮仔聲》中與陳冠霖感情談的相當坎坷,事實上現實生活的她情路也是跌跌撞撞,目前專注於事業的她,也創立了自身保養品牌,雖然看似風光,但她也曾在專訪中提到,自己從小就扛起家計「常常一顆饅頭從早上捏到下班都還沒吃完」現在的成就也總算讓家人都相當驕傲與開心。▲苦盡甘來的李燕,目前也學會「享受生活」。(圖/翻攝自臉書)白家綺與姐姐葉家妤一起成為演員的白家綺,與前夫在2009年離婚後便踏入演藝圈,獨自撫養2個女兒的她,靠著「壞角」走紅。身材堪稱是4位女神中最「波濤洶湧」的一位,去年嫁給小5歲的「鮮肉師弟」吳東諺,並宣布已經懷孕,雙囍臨門,不過有這麼成功的現在,她卻自曝小時候因為父親負債,她幾乎所有打工都做過,也養成她獨立的性格,讓一路看著她走過來的粉絲感動喊「終於出頭天了!」▲白家綺愛情事業都得意。(圖/翻攝自臉書)更多三立新聞網報導陳冠霖跟李燕「浪漫啾一下」!舌頭甜到麻♥導演:多親幾秒炮仔聲/出身低賤錯了嗎?李燕遭她狂酸「不配為人妻」!超辣正妹現身玩密室 細看竟是台劇女神!網:快噴鼻血了女神不好當!李燕曝患多年隱疾 泛淚認「吃藥一整年…」
- Feb 11 Mon 2019 00:20
曹操被反對就想讓屬下死vs.劉備為救人反讓死傷慘重…三國故事告訴你,跟著這種老闆才能活下去
36歲陳意涵去(2018)年帶球閃嫁導演老公許富翔,懷孕期間身材不僅沒有走樣,再加上仍維持運動習慣,曾挺著孕肚上山下海。她昨(9)日早上平安誕下重約2600克的「豬寶寶」,並幸福曬出寶貝兒子的首張照片,瞬間融化一票粉絲。▼陳意涵今天在臉書開心宣布好消息。(圖/陳意涵臉書、東森新聞資料畫面)陳意涵今(10)日下午在臉書開心宣布喜訊,「拼圖拼完,你也初(出)來了~我叫小初,世界您好」,大方曬出水瓶座兒子的肉肉腳丫照,雖然沒有讓兒子的正臉照曝光,但畫面仍充滿幸福溫馨。原本預產期是2月1日,在此之前沒有間斷爬山、跑步,甚至在1月28日貼出自己爬了將近101層樓高的戰績,在臉書幽默PO文表示,「不用擔心我們喔!我有認真監控心跳跑步,沒有太喘」,因而網友被冠上「地表超強孕婦」稱號。▼陳意涵大方曬出水瓶座兒子的肉肉腳丫照。(圖/陳意涵臉書)陳意涵先前受訪時曾透露,兒子小名「小初」的理由是因為自己很喜歡『初』這個字,且富含多種寓意;另外,據《ETtoday》報導,陳意涵的經紀人表示,因為「初」有從頭開始之意,再加上她初次當導演的作品《幸福近在咫尺》,就是由老公許富翔擔任執行導演,2人才會相識相戀。▼陳意涵整個孕期四肢依舊纖細,只胖了3公斤。(圖/陳意涵微博、臉書)另一方面,身材本來就很纖瘦的陳意涵自從懷孕以來,身材似乎沒有太大的變化,整個孕期只胖了3公斤,但她也曾表示,「其實還沒懷孕前,把自己吃太胖,所以數字才會沒增加太多」。在飲食部分,她選擇吃優質澱粉來幫助代謝脂肪,也多攝取天然蔬果,秉持少量多餐的概念來控制體重,萬一餓了則會攝取蒸地瓜、馬鈴薯、山藥等食物。(封面圖/陳意涵微博、臉書)更多東森新聞報導三色便當輕鬆做!超有骨氣2食材 不喝牛奶也能補鈣校外教學便當驚見「血腥手指」 弟弟崩潰:為何長這樣天機電製造業之冠----東元電機優質產品奪15項台灣精品獎
- May 26 Fri 2017 19:22
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- May 26 Fri 2017 10:20
日本膠原蛋白-安納爵AJ健康日記